Stretching av höftböjarmuskeln

Stretcha (stela) höftböjarmuskeln och minska snabbt besvär i ländryggen!

Stela höftböjarmuskeln är ett stor problem hos de personer som sitter i timmar varje dag antingen på jobbet eller framför tv/data!

Höftböjarmuskeln består av 3st muskler (Psoas major , minor och iliacus! Muskel Psoas binder samman överkroppen med underkroppen och det är i denna muskel som problemet oftast uppstår!