Hemträning nr.2

Gilla Laddar...

Hälsotips

Så slipper du att få “gam-nacke” med tränings- & stretchningsövningar på några minuter
Stretching av Quadratus Lumborum
Stretching av höftböjarmuskeln
NACKSPÄRR
Vad är slemsäcks inflammation i höften?
Stel eller svag höftböjarmuskeln
Dysfunktion i bäckenet
Hemträning nr.2
Framåtlutande axlar!
Benskörhet – Osteoporos
Bli av med ryggsmärtor genom att träna magmuskler
Orthosomia!
Kiropraktik återskapar rörelsen i leden!
Kiropraktiskt behandling
Kroppens Posturala muskler
Träning – Superset armar
Hälsporre (Plantar fasciit)! ”Djävulen i skon”
Piriformis syndrom + Stretching av m. Piriformis
Golfarmbåge (Medial Epikondylit)
Tennisarmbåge (Lateral epikondylit)
Trigger Punkter
Kroppens svagaste länk
Stretching av nackens muskler
Stretching av m.Trapezius
Behandling av ryggskott (lumbago)
Diskbråck
Kiropraktik gör underverk
Rätt utförande av stretchövningar
Ett snett och roterat bäcken (Före & Efter)
Hemträningsprogram
Kiropraktisk behandling
Λαγονοψο’ί’της μυς = Iliopsoas muskel
Λειτουργική ανισοσκελία
Τι είναι η Χειροπρακτική!
Η ζωή μας ένα ”κρακ”
Η διαφορά στο μήκος των ποδιών και η Χειροπρακτική ανάλυση!
Ορθοσωματική!!!