Hoppa till innehåll
Legitimerad kiropraktor Christopher Mouratidis
Meny
  • Hitta hit
  • Kiropraktik
  • Videos
  • Boka tid
  • Συμβουλές υγείας στα Ελληνικά
  • Kiropraktorns hälsotips

Home Training … Γυμναστική στο σπίτι σε 6 λεπτά! 12 ασκήσεις των 30 δευτερολέπτων για όλο το σώμα !!!

Publicerad den 2021-02-092021-02-11 av Christopher Mouratidis

Dela det här:

  • Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster)

Gilla

Gilla Laddar...
Publicerad i Kiropraktorns hälsotips

Hälsotips

  • Παράγοντες κινδύνου επιβάρυνσης μεσοσπονδύλιου δίσκου!
  • Σύνδρομο Θωρακοοσφυϊκής ένωσης (Maigne’s syndrome)
  • Σύνδρομο Tietze
  • Home Training … Γυμναστική στο σπίτι σε 6 λεπτά! 12 ασκήσεις των 30 δευτερολέπτων για όλο το σώμα !!!
  • Η δισκοπάθεια και η δισκοκήλη σίγουρα δεν είναι η ίδια πάθηση.
  • Λαγονοψο’ί’της μυς = Iliopsoas muskel
  • Η διαφορά στο μήκος των ποδιών και η Χειροπρακτική ανάλυση!
  • Η ζωή μας ένα ”κρακ”
  • Ορθοσωματική!!!
  • Λειτουργική ανισοσκελία
  • Τι είναι η φλεγμονή;;;
  • Ορογόνος θύλακας
  • Τι είναι η Χειροπρακτική!
  • Τι είναι η ”κάκωση δίκην μαστιγίου” και τι συμπτώματα έχει = (whiplash injury).
  • Μυϊκές θλάσεις
  • Η διατροφή μπορεί να γίνει τρόπος υγιεινής ζωής εφόσον οι γνώσεις είναι αρκετές καί ακολουθώντας ορισμένους απλούς κανόνες!!!!
  • Stretching av höftböjarmuskeln
  • Stretching av Quadratus Lumborum
  • Stel eller svag höftböjarmuskeln
  • Piriformis syndrom + Stretching av m. Piriformis
  • Så slipper du att få “gam-nacke” med tränings- & stretchningsövningar på några minuter
  • NACKSPÄRR
  • Vad är slemsäcks inflammation i höften?
  • Dysfunktion i bäckenet
  • Framåtlutande axlar!
  • Benskörhet – Osteoporos
  • Bli av med ryggsmärtor genom att träna magmuskler
  • Orthosomia!
  • Kiropraktik återskapar rörelsen i leden!
  • Kiropraktiskt behandling
  • Kroppens Posturala muskler
  • Träning – Superset armar
  • Hälsporre (Plantar fasciit)! ”Djävulen i skon”
  • Golfarmbåge (Medial Epikondylit)
  • Tennisarmbåge (Lateral epikondylit)
  • Trigger Punkter
  • Kroppens svagaste länk
  • Stretching av nackens muskler
  • Stretching av m.Trapezius
  • Behandling av ryggskott (lumbago)
  • Diskbråck
  • Kiropraktik gör underverk
  • Rätt utförande av stretchövningar
  • Ett snett och roterat bäcken (Före & Efter)
  • Hemträningsprogram
  • Kiropraktisk behandling

Kontaktuppgifter

Legitimerad kiropraktor
Christopher Mouratidis
Skytteholmsvägen 2
171 44 Solna
0704012284
christopher@kiropraktorsolna.com

Öppettider

09.00-18.00 Måndag
09.00-18.00 Tisdag
09.00-18.00 Onsdag
09.00-18.00 Torsdag
09.00-17.00 Fredag

Följ oss

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
  • LinkedIn

Google Translate

sv Swedish
en Englishel Greeksv Swedish

Boka direkt

Boka tid
Upphovsrätt © 2021 Legitimerad kiropraktor Christopher Mouratidis – Tema OnePress från FameThemes
%d bloggare gillar detta: