Στένωση σπονδυλικού σωλήνα

Στένωση σπονδυλικού σωλήνα εννοούμε την μείωση της χωρητικότητας του νωτιαίου σωλήνα και κατά συνέπεια του χώρου που είναι διαθέσιμος για τις νωτιαίες ρίζες. Η σπονδυλική στένωση συναντάται συχνότερα στην οσφυϊκή …

Παράγοντες κινδύνου επιβάρυνσης μεσοσπονδύλιου δίσκου!

Η μεγάλη πλειοψηφία των ανθρώπων (80%) που πάσχουν από κήλη του μεσοσπονδυλίου δίσκου, θεραπεύονται συνήθως με συντηρητική αγωγή παρά με χειρουργική. Η αξιολόγηση του ασθενή πρέπει να γίνετε το συντομότερο …

Σύνδρομο Tietze

Σύνδρομο Τietze = Σύνδρομο χονδροπλευρικής συμβολής. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της νόσου είναι η φλεγμονή του χόνδρου των νευρώσεων, οι οποίες βρίσκονται στην άνω περιοχή του στέρνου. Α) Παράγοντες κινδύνου: …

Η δισκοπάθεια και η δισκοκήλη σίγουρα δεν είναι η ίδια πάθηση.

Με το παρακάτω άρθρο θα προσπαθήσω να εξηγήσω τις διαφορές για να μπορείτε να τις ξεχωρίζετε !!! 1. ΔΙΣΚΟΠΑΘΕΙΑ ονομάζουμε την απώλεια της δομικής ακεραιότητας του μεσοσπονδυλίου δίσκου. 2. ΔΙΣΚΟΚΗΛΗ …

Τι είναι η φλεγμονή;;;

Είναι η αμυντική λειτουργία που εκδηλώνεται από τον ίδιο τον οργανισμό αυξάνοντας την συγκέντρωση θρεπτικών συστατικών για την ταχύτερη επούλωση ενός τραύματος ή ασθένειας ή λοιμώξεως με σκοπό την αυτοθεραπεία …

Ορογόνος θύλακας

Στην θεραπεία η γνώση είναι το παν!!!! Ορογοθυλακίτιδα ή αλλιώς bursitis … …είναι όταν ο ορογόνος θύλακας της αρθρώσεως είναι πρησμένος ή ερεθισμένος. Αρκετοί θεωρούν ή μπερδεύουν την τενοντίτιδα με …

Τι είναι η ”κάκωση δίκην μαστιγίου” και τι συμπτώματα έχει = (whiplash injury).

Η κάκωση δίκην μαστιγίου είναι ο τραυματισμός στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης στον οποίον ο αυχένας δέχεται απότομα μια πολύ μεγάλη δύναμη με αποτέλεσμα να κινείται πέραν των φυσιολογικών …

Μυϊκές θλάσεις

Οι Μυϊκές Θλάσεις είναι κακώσεις ή τραυματισμοί των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Είναι η συχνότερη μορφή κάκωσης που συμβαίνει κατά τις αθλητικές δραστηριότητες. Τις περισσότερες φορές οι μυϊκές θλάσεις …

Η διατροφή μπορεί να γίνει τρόπος υγιεινής ζωής εφόσον οι γνώσεις είναι αρκετές καί ακολουθώντας ορισμένους απλούς κανόνες!!!!

Βρισκόμαστε στο 2020 και οι περισσότεροι πλέον γνωρίζουμε το τι σημαίνει σωστή διατροφή! Απλά χρειάζεται καθημερινή συνέπεια χωρίς υπερβολές καί ας το ρίχνουμε ορισμένες φορές καί λίγο έξω! Ακολουθώντας τον …

NACKSPÄRR

NACKSPÄRR “Vanlig” nackspärr eller s.k. torticollis orsakas av en överansträngning i nackmuskulaturen som gör att musklerna krampar. Kiropraktorsolna.com Det är då du känner att det hugger till i nacken. Efter …

Framåtlutande axlar!

Framåtroterade axlar är någonting som många lider av! Orsaken kan vara bl.a … •Stillasittande jobb •Kontorsjobb… framför en data •Mobiltelefoner •Stress •Överbelastning (bära tyngd) •Dålig träning … m.m Det är …

Benskörhet – Osteoporos

http://elinhellgren.files.forme.se/2013/09/april-2010-c-html-7dc52cf.jpg?w=900& Skelettet är beroende av kalcium för att hålla sig starkt  Benskörhet är en sjukdom, som leder till att skelettet förlorar en del av sitt kalciuminnehåll och sin styrka. Tillståndet …

Orthosomia!

Orthosomia (= rätt ställning av kroppen) och muskel obalanser 😊 (= orsaken till ont)! Våra muskler är utformade för att fungera symmetriskt och balanserat.I musklerna finns ömsesidiga relationer mellan… A) …

Kiropraktiskt behandling

https://youtu.be/5La1O6VTzBg Det övergripande syftet med kiropraktisk behandling kan sägas vara att återställa normal funktion i leder , muskler och nervsystemet. Den huvudsakliga behandlingsmetoden är kiropraktisk justering som består av olika handgrepp …

Kroppens Posturala muskler

Kroppens posturala muskler (=P.M.) har med vår hållning att göra så att vi kan stå upprätt. Posturala muskler jobbar mestadels statiskt och korrigerar hållningen genom små dynamiska kontraktioner! Deras funktion …

Trigger Punkter

Här följer en väl definierad och specifik förklaring om vad en Trigger punkt är! Trigger punkter och muskelknutor är något som det pratats väldigt mycket om i samband med att självmassage blivit …

Kroppens svagaste länk

En stark midja är grundläggande för alla dina rörelser i kroppen och förebygger skador när du lyfter och rör dig, samtidigt som den ger dig bättre balans! Magen och ländryggens …

Diskbråck

Mellan 2 ryggkotor finns en disk. Den fungerar både som en led och som en “stötdämpare” i ryggraden. Disken består av en inre kärna som är relativt mjuk och ett …